Fysisk aktivitet og helse

Fysisk aktivitet er en kilde til helse og trivsel blant barn, unge, voksne og eldre. Fysisk aktivitet bedrer den fysiske formen, gir økt overskudd, virker positivt på humøret, og er en kilde til sosialt samvær. Samlet sett gjør fysisk aktivitet oss mer rustet til å mestre hverdagens krav og utfordringer.

Fysisk aktiv i Grimstad

Idrettslag og andre lag og foreninger i Grimstad har et bredt aktivitetstilbud for barn, unge og voksne. Mulighetene er meget gode for å finne en eller flere aktiviteter du kan trived med. I menyen til høyre finner du mer informasjon fra lag og foreninger.

På forsiden til Grimstad kommunes nettside finner du en informasjonsboks som heter Aktiv i Grimstad. Der finner du variert og nyttig informasjon om turforslag, turområder, fiskeplasser etc i Grimstad og omegn. 

Helsekilden i Grimstad

Helsekilden er en del av kommunens folkehelsearbeid og er et tilbud til voksne som ønsker å endre livsstil. 

Helsekilden tilbyr støttesamtaler og diverse tibud innen fysisk aktivitet, kosthold og røykeslutt. Helsekilden har også en oversikt over andre tilbud som finnes i kommunen.  Det kreves henvisning fra lege for å kunne delta i Helsekildens opplegg.  I menyen til høyre finner du lenke til Helsekilden.

Mer informasjon

I menyen til høyre finner du lenke til oversikt over lag og foreninger i Grimstad. Du finner også mer informasjon fra andre offenlige nettsider.