Sterk og stødig - treningsgruppe for seniorerSterk og stødig er treningsgrupper for seniorer ledet av frivillige som er blitt kurset. Det brukes kun forskningsbaserte øvelser. Deltakerne må komme seg til og fra treningen selv.Målgruppe: 65+ Synes du vinterføre har blitt en belastning? Opplever du deg litt ustø og trenger å få bedre balanse? Har du ønske om å komme i bedre form og bli sterkere?Grupper Gruppe 1: Tirsdager fra 10-11 på Jordtveit bedehus Gruppe 2: Tirsdager fra 9.30-10.30 i det gamle biblioteket i sentrum Gruppe 3: Tirsdager fra 11-12 i det gamle biblioteket i sentrum Gruppe 4: Tirsdager fra 12.30-13.30 i det gamle biblioteket i sentrumPåmelding og kontaktinformasjonRing 46 89 25 66 mandager, onsdager eller torsdager 9-15.Hva koster det? 400 kroner per halvår.Velkommen!Styrke- og balansegrupper for eldreLes mer om styrke- og balansegrupper for eldre.