Sterk og stødig - treningsgruppe for seniorerSterk og stødig er treningsgrupper for seniorer ledet av frivillige som er blitt kurset. Det brukes kun forskningsbaserte øvelser. Deltakerne må komme seg til og fra treningen selv. Målgruppe: 65+ Synes du vinterføre har blitt en belastning? Opplever du deg litt ustø og trenger å få bedre balanse? Har du ønske om å komme i bedre form og bli sterkere? Grupper Gruppe 1: Tirsdager fra 10-11 på Jordtveit bedehus Gruppe 2: Tirsdager fra 10-11 på Berge gård senter Gruppe 3: Tirsdager fra 11:30-12:30 på Berge gård senter Påmelding og kontaktinformasjon Ring 46 89 25 66 mandager, onsdager eller torsdager 9-15. Hva koster det? 400 kroner per halvår. Velkommen! Styrke- og balansegrupper for eldre Les mer om styrke- og balansegrupper for eldre.