Være en sunn og aktiv senior

Tilbudet er også for deg som av andre årsaker ikke kan/ønsker å benytte deg av ordinære treningstilbud som finnes i kommunen. 

Innhold 

• Gruppetrening i sal eller veiledet egentrening med apparater 
• Fokus på funksjonell styrke, balanse og fleksibilitet 
• Kurset koster 300 kroner per halvår

Målgruppe 

• 65år+ 
• Gangfunksjon uten hjelpemidler 

Tid og sted

Mandager og onsdager kl. 13.45–14.45, låven på Dømmesmoen, Fjæreveien 31 

Påmelding 

Kontakt Frisklivssentralen på telefon eller e-post. 

• Telefon: 90 18 64 55
• E-post: frisklivssentralen@grimstad.kommune.no