Fødsel

Fødselsforberedende kurs

Jordmortjenesten tilbyr fødselsforberedende kurs til kommende foreldre. Kurset holdes av jordmor og fysioterapeut.

Kurset inneholder ulike temaer som:

• fødselsforberedelse og avspenningsteknikker
• bekkenplager og ulike øvelser
• smertelindring i fødsel
• foreldrerollen og samspill med det nyfødte barnet

Kurset er gratis. Påmelding skjer fortløpende hos din jordmor.

Er fødselen i gang?

Det er tid for å ringe fødeavdelingen dersom du opplever:

• blødning i svangerskapet
• at fostervannet begynner å lekke
• regelmessige rier som kommer hvert 5. minutt
• konstante smerter i magen

Du bør også kontakte fødeavdelingen dersom barnet sparker mindre enn vanlig, eller har andre spørsmål som ikke kan avklares med din jordmor i kommunen. 
Les mer på kjennliv.no

Telefonnummer til din fødeavdeling:

• Fødeavdeling Arendal: 37 01 43 82 
• Fødeavdeling Kristiansand: 38 07 40 90 / 38 07 40 88 

Nyttige nettsider om fødselsforberedelser

• Nyttig informasjon fra føde- og barselavdelingene på Sørlandet sykehus. Blant annet filmer om innleggelse, smertelindring og fødestillinger.
• Last ned gratis app; helseoversikt. Inneholder nyttig informasjon om svangerskap, fødsel og barseltid.

Har du spørsmål?