Styrke- og balansegrupper for eldre

Styrke- og balansegrupper er ledet av fysioterapeut sammen med fagarbeider. Det brukes forskningsbaserte øvelser og treningsprinsipper.

Deltakerne kan få rekvirert taxi til og fra trening.
Taxi er grati når egenendelstak 1 er nådd. 

Se informasjon om egenandelstak

Målgruppe

  • Eldre hjemmeboende
  • Med eller uten bruk av ganghjelpemidler ute og inne
  • Med eller uten hjemmesykepleie
  • Vurdering av funksjonsnivået avgjør om dette er gruppen for deg, og ikke diagnoser

Hva gjør vi?

1 time trening av bevegelighet, kondisjon, styrke og balanse, og 20 min. kaffepause.

Hvor?

Grimstad barnehage: Føreidsgate 17, 4876 Grimstad

Pris per halvår

300 kr per halvår.

Påmelding og kontaktinformasjon

Ring 46 89 25 66 mandager, onsdager eller torsdager 9-15.

Velkommen!