Gågruppe 

Gågruppa ved Vossbakke aktivitetssenter går tur hver torsdag fra kl. 10 til 14. Vi går tur til ulike steder, og får mange fine naturopplevelser sammen i skog og mark. 

Vi tar med et enkelt måltid og kaffe. Ta med niste hvis du ønsker det. 

Send melding eller ring vakttelefonen om du vil være med. 

Turer høsten 2023

• 14. september: Einerfjell
• 21. september: Kaldvell
• 28. september: Vigeland
• 5. oktober: Kollen
• 12. oktober: Grefstadvika/Kattopsa
• 19. oktober: Helleren
• 26. oktober: Østerhusskogen
• 2. november: Hove
• 9. november: Morholtskogen
• 16. november: Fevikløypa
• 23. november: Bøkeskogen
• 30. november: Sagvannet
• 7. desember: Dømmesmoskogen
• 14. desember: Marivoll/Rønnes
• 21. desember: Gurebo - felles juleavslutning for hele aktivitetssenteret med julegrøt.

Det kan bli endringer i turmål på grunn av været. 

Kontaktinformasjon

Vakttelefon Vossbakke aktivitetssenter: 48 06 11 33
Anne Grethe: 90 87 60 45
Wenche: 90 21 09 97

Tur/friluftsgruppe  

Vi koser oss på onsdag 

Bli med på onsdagsturen! Vi går en liten tur, og koser oss litt ekstra med bål eller grill når det er mulig. 
Vi reiser fra Vossbakke kl. 10.

Det kan hende vi endrer turmål om været ikke er med oss, men tur blir det uansett vær. 

Du kan forvente: Sosialt samvær, turglede, vi lager mat sammen, og har enkle aktiviteter. 

Ta med: Tursekk med litt ekstra tøy, det er kjedelig å fryse på tur. Ta også med vannflaske, tur-kopp og sitteunderlag. 

Vi tar med: Litt enkel servering, kaffe, te og kakao. 

Kontakt oss på vakttelefonen for å gi beskjed om du blir med. 
Vakttelefon: 48 06 11 33

Turledere: 

• Mette: 94 86 37 40 
• Tove: 90 19 08 02

Aktivitetskalender for Vi koser oss på onsdag 

• 23. august: Hasseltangen - Vi lager steintroll
• 30. august: Drotningvika - Vi lager bilder av fine ting vi finner
• 6. september: Kaldvell v/gapahuk - Mulighet for fisking i elv
• 13. september: Reddal - Selvplukk av mais (Betaling Vipps/kontant)
• 20. september: Grefstadvika - Male bilder
• 27. september: Marivoll - Vi lager suppe på bål
• 4. oktober: Fjæreheia - Vi lager pizza i vedovn
• 11. oktober: Rossholt - Vi lager wraps
• 18. oktober: Løvåsvollen gård - Vi lager vindspill
• 25. oktober: FMU - Vi lager ostesmørbrød på bål
• 1. november: Eide gapahuk - Vi lager mosekuler
• 8. november: Bibelskolen - Vi lager fuglematere
• 15. november: Kaldvell - Vi lager grønnsaker i folie
• 22. november: FMU - Natursti
• 29. november: Lundesanden gapahuk - Vi lager julepynt
• 6. desember: Bibelskolen gapahuk - Vi lager juleoppsatser
• 13. desember: Fjæreheia - Vi markerer Luciadagen
• 21. desember: Gurebo - Vi spiser julegrøt og ser på dyra på gården. OBS! Dette er en torsdag, og det er juleavslutning sammen med hele Aktivitetssenteret. 
  
  Vi koser oss på onsdag er et vedtaksfritt tilbud.

Jerv gatelag

Gatelaget er et lavterskeltilbud for rusavhengige. Alle som har, eller har hatt utfordringer knyttet til rus kan delta. Klubben arrangerer to treninger på dagtid i uka, tirsdag og torsdag kl. 10.30 – 13.00.

Det servers mat i klubbhuset i forkant av hver trening. Klubben holder alle spillerne med nødvendig fotballutstyr og treningsutstyr.  

Kontaktpersoner

• Har du tjenester i psykisk helse og rus, kan du kontakte Anne Grethe Eskedal på mobil 90 87 60 45
• Har du ikke tjenester i enheten, kan du kontakte Tommy Runar på mobil 95 73 21 57

Yoga

Yoga driftes gjennom Aktiv på Dagtid. Aktiv på dagtid er et folkehelsetiltak hvor alle som mottar en ytelse fra NAV, kan delta.
Aktiv på Dagtid og enhet psykisk helse og rus har en avtale om at de som får tjenester fra enheten kan delta sammen med en fagperson fra enheten.

Kontaktperson
Anne Grethe Eskedal
Telefon 90 87 60 45

Treningsgruppe på treningsstudio 

Det er høy terskel for mange å både å begynne å trene, og møte opp på et senter hvor det er mange mennesker. Vi har derfor etablert et tilbud på Familiy sports club hvor du kan gå sammen med en fagarbeider fra aktivitetssenteret og trene sammen i gruppe. Det vil være faste tidspunkt to ganger i uka, hvor deltagerne får dekket treningsutgiftene.

Målet er at deltagerne opplever mestring og velvære med jevnlig trening samtidig som de har et sosialt samvær på treningsstudioet. Treningstilbudet planlegges med en varighet på 6 måneder. Etter denne perioden er målet at deltagerne har fått så positive effekter når det kommer til fysisk velvære, at de har redusert terskelen for egentrening, slik at motivasjon for egenbetaling er tilstede.

Enheten har tilgang på seks treningskort. Det vil si:

• Tilgang til treningssenteret 7 dager pr uke
• Tilgang til gruppetimer
• Gratis medlemskap gjennom kommunen i inntil 6 mnd.
• Kommunalt ansatt tilstede for motivasjon og veiledning to dager i uka: Mandag og onsdag kl. 13.30-15.00

Målgruppe

• Brukere av tjenester i enhet for psykisk helse og rus

Hvordan kan jeg få tilbudet?

• Ta direkte kontakt med aktivitetssenteret ved Anne Grethe Eskedal - telefon 90 87 60 45
• Gjennom din kontaktperson i enheten