Aktiviteter innen psykisk helse og rus

Friluftsgruppe for mennesker med avhengighetsutfordringer 

Hver mandag er det en turgruppe som går tur i skogen. Turen kombineres med mat, bål og sosialt samvær.

Kontaktperson
May Tone Berg
Telefon 90 77 98 30

Gågruppe 

Utsikt over Grimstad sentrum - Klikk for stort bildeUtsikt over Grimstad sentrumTorsdagsturen med opplevelser
Gågruppa ved Vossbakke aktivitetssenter har tur hver torsdag fra kl. 10 til 14.

Du kan sende melding eller ringe til kontaktpersonen  for å vite om hvor du skal møte opp.
Vi koser oss med boller/kaffe /frukt. Ta med niste hvis du ønsker og badetøy for de som vil ta en dukkert.

Gi beskjed om du blir med.

Turer våren 2022

  • 6/1 - Østerhusskogen
  • 13/1 - Marivold/Rønnes
  • 20/1 - Hauslandskjenna
  • 27/1 - Groos
  • 3/2 - Bjorbekk
  • 10/2 - Hasseltangen
  • 17/2 - Haugenes
  • 24/2 - Håbbestad
  • 3/3 - Hausland/Konnestad
  • 10/3 - Hove
  • 17/3 - Gjennestadkjenna
  • 24/3 - Fevik båthavn
  • 31/3 - Kalvehagneset

Gågruppa er et vedtaksfritt tilbud.

Kontaktpersoner
Anne Grethe
Mobil 90 87 60 45

May Tone Berg
Telefon 90 77 98 30

Tur/friluftsgruppe

Bål - Klikk for stort bildeBål - bilde fra PixabayVi koser oss på onsdag.
Bli med på onsdagsturen. Vi går en liten tur og koser oss litt ekstra med bål, når det er mulig. 
Vi reiser kl. 10.30

Ring eller send melding for å få vite om hvor du skal møte opp og hvor turen går.
Vær, vind og hvor mange vi blir avgjør hvor turen går. 
Gi beskjed om du blir med.

Kontaktperson
Sandra
Mobil 91 14 98 89

May Tone Berg
Telefon 90 77 98 30

Aktivitetskalender for Vi koser oss på onsdag

  • Vaffel - Klikk for stort bildeVafler - bilde fra Pixabay

    3/11:  Vi griller pølser
    Lag ditt bjørkehjerte 

  • 10/11:  Tur til Gurebo Gård
    Vi lager tomatsuppe på bålet  

  • 17/11:  Vi lager pølselapskaus på bålet

  • 24/11:  Vi lager ostesmørbrød
    Lag en koselig krans til døra
    Ta med 30,- og en liten hagesaks om du har 

  • 1/12:  Vi lager dessert av frukt og sjokolade på bålet
    Ta med egen turmat
    Vi planter små trær i blikkboks (ta med blikkboks om du har) 

  • 8/12:  Vi steker vafler på bålet
    Pynt en svibel med mose 30,-

  • 15/12:  Vi lager grøt på bålet 
    GOD JUL OG GODT NYTTÅR

  • 5/1:  Vi lager kanelsnurrer

  • 12/1: Vi lager ertesuppe på bålet

  • 19/1: Vi lager pannekaker på bålet 

  • 26/1: Vi griller pølser og popper popcorn på bålet

Jerv gatelag

Gatelaget er et lavterskeltilbud for rusavhengige. Alle som har, eller har hatt utfordringer knyttet til rus kan delta. Klubben arrangerer to treninger på dagtid uka, tirsdag og torsdag kl 10.30 – 13.00

Det servers mat i klubbhuset i forkant av hver trening. Klubben holder alle spillerne med nødvendig fotballutstyr og treningsutstyr.  

Kontaktpersoner

  • Har du tjenester i psykisk helse og rus, kan du kontakte May Tone Berg på mobil 90 77 98 30
  • Har du ikke tjenester i enheten, kan du kontakte Tommy Runar på mobil 95 73 21 57

Yoga

Yoga driftes gjennom Aktiv på Dagtid. Aktiv på dagtid er et folkehelsetiltak hvor alle som mottar en ytelse fra NAV, kan delta.
Aktiv på Dagtid og enhet psykisk helse og rus har en avtale om at de som får tjenester fra enheten kan delta sammen med en fagperson fra enheten.

Kontaktperson
May Tone Berg
Telefon 90 77 98 30

Foreldregruppe

For deg som har hatt utfordringer med avhengighet eller psykisk helse.

Foreldregruppen på Vikhuset er et samarbeid mellom aktivitetssenteret i enhet psykisk helse og rus og frivillige.

Formålet med foreldregruppen er å gi foreldre, som har hatt utfordringer med avhengighet eller psykisk helse, en arena der de kan treffe andre foreldre i samme situasjon. Medlemmene i gruppen er småbarnsforeldre som har ansvar for barn, som er alene eller som par.

Vi møtes hver mandag fra kl. 16 til 18. Treffet starter ved at vi spiser middag, og deltakerne må betale ca 50 og 80 kr pr treff.

Er dette noe for deg eller har du andre spørsmål om gruppen?

Kontaktpersoner
May Tone Berg
Telefon 90 77 98 30

Leif Tore Clausen
Mobil 98 42 60 52
E-post: leiftore65@gmail.com
(Husk å ikke skrive sensitiv informasjon i e-post)

Treningsgruppe på treningsstudio 

Det er høy terskel for mange å både å begynne å trene, og møte opp på et senter hvor det er mange mennesker. Vi har derfor etablert et tilbud på Familiy sports club hvor du kan gå sammen med en fagarbeider fra aktivitetssenteret og trene sammen i gruppe. Det vil være faste tidspunkt to ganger i uka, hvor deltagerne får dekket treningsutgiftene.

Målet er at deltagerne opplever mestring og velvære med jevnlig trening samtidig som de har et sosialt samvær på treningsstudioet. Treningstilbudet planlegges med en varighet på 6 måneder. Etter denne perioden er målet at deltagerne har fått positive effekter i forhold til fysisk velvære og redusert terskelen for egentrening slik at motivasjon for egenbetaling er tilstede.

Enheten har tilgang på seks treningskort. Det vil si:

  • Tilgang til treningssenteret 7 dager pr uke
  • Tilgang til gruppetimer
  • Gratis medlemskap gjennom kommunen i inntil 6 mnd.
  • Kommunalt ansatt tilstede for motivasjon og veiledning 2 dager i uka:
    •  Mandag og onsdag kl 13.30-15.00

Målgruppe

  • Brukere av tjenester i enhet for psykisk helse og rus

Hvordan kan jeg få tilbudet?

  • Ta direkte kontakt med aktivitetssenteret v /May Tone Berg - telefon 90 77 98 30
  • Gjennom din kontaktperson i enheten

Innebandy

Enheten starter opp med innebandy hver mandag fra kl 16 til 18 i gymsalen på Grimstad ungdomsskole.
Tilbudet er for alle enhetens tjenestemottakere og tjenesteytere.  Du trenger ingen ferdigheter innenfor aktiviteten, kun gode sko og ønske om å bevege deg og ha det gøy.

Det er ikke innebandy i skolens ferier. 

Har du lyst til å delta eller få informasjon? 
Kontaktpersoner:
Merete Foss Nielsen - telefon 90 86 77 33
Eva Irene Ødegård - telefon 91 10 84 42

Fiskeklubb

Hver torsdag fra kl. 14.30 til 16.30 vil det være mulighet for å delta i en gruppe sammen med aktivitetskonsulent som går på fisketur. Fiskeutstyr kan lånes.

Oppmøtested
Partallsuker: ved Joker på nedre Fevik
Oddetallsuker: ved Groos kafé

Kontaktpersoner
Merete Foss Nielsen - telefon 90 86 77 33
Finn Larsen - telefon 48 11 34 18

Frisbeegolf

Hver onsdag fra kl. 11 til 15 vil det være mulighet for å delta i en gruppe som reiser på ulike steder og spiller frisbeegolf sammen med aktivitetskonsulent.

Har du lyst til å delta eller få informasjon? 
Kontaktpersoner:
Merete Foss Nielsen - telefon 90 86 77 33
Finn Larsen - telefon 48 11 34 18

Si det med farger!

Gruppen for deg som har lyst til å uttrykke deg i form av tegning og maleri.
Her er gleden i fokus, og det stilles ingen krav til tidligere erfaring fra billedlige uttrykk.

Oppmøtested er Vossbakke aktivitetssenter

  • Tirsdag fra kl 14.30- 18.00
  • Onsdag kl 12-16 i oddetallsuker
  • Lørdager  kl 11-15 i partallsuker

Kontaktpersoner
Lilja Oftedahl
Mobil 48 13 35 70 og

Merete Foss Nielsen
Mobil 90 86 77 33

Si det med ord!

Vi tar utgangspunkt i et tema, og skriver fritt rundt dette.

Har du en poet i magen, eller er du god på essays?
Kanskje liker du lek med ord eller ordspill?
Kom, da vel!

Torsdag fra 14-16 i Vossbakke.

Kontaktpersoner
Lilja Oftedahl
Mobil 48 13 35 70 og

Merete Foss Nielsen
Mobil 90 86 77 33

Kreativt hjørne!

Her står det oss fritt å drive med håndarbeid, eller de andre kreative aktiviteter vi får i gang.
Veien blir til mens vi går, så kom gjerne med forslag til aktiviteter vi kan iverksette.
Hvis været er veldig fint flyttes aktivitetene utendørs.

Kreativt hjørne holdes i Vossbakke dagsenter torsdager kl 13-15. 

Kontaktpersoner
Lilja Oftedahl
Mobil 48 13 35 70 og

Merete Foss Nielsen
Mobil 90 86 77 33

Sangkafe

Sangkafe - Klikk for stort bildeEt tilbud til deg som liker sang, musikk og sosialt samvær. Vi møtes med den stemmen vi har!

Sangkafeen holdes hver torsdag fra 17-19 på Groos kafe.
Det sereres kaffe.
Kom alene eller ta med en venn!

  • For mer informasjon kan du kontakte sangleder Anita Hamre på telefon 40 84 22 47 eller
  • Lise Gyberg på telefon 98 81 10 51