Gruppetilbud innen psykisk helse

Grimstad kommune har flere ulike tilbud innen psykisk helse, der du kan få mer kunnskap og kanskje noen gode metoder og teknikker som du selv kan bruke for å gjøre hverdagen din litt lettere. Kursene vi tilbyr er:

  • Inspirasjonskurs
  • Tankeviruskurs
  • KIB-kurs 

Nedenfor kan du lese mer om de enkelte kursene. Ta gjerne kontakt om du lurer på noe.